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私のモラハラ被害は実に結婚生活と同じ5年間でした。 人によっては結婚生活が5年間だと聞くと短いと思われる方もいるかもしれません。しかし、モラハラ被害を受けた5年間はとても長く、そして私の脳にも重大なダメージを与えてしまっていたのです。 脳は目...

「自分を大切にしなさい」 とてもいい言葉です。私自身も人を大切にするよりもまずは自分を大切にすることが必要だと考えていますし、自分のことを大切にしようと意識しないとなかなか大切にできないのではとも思っています。 しかし、自分を大切にすると...

私の結婚生活は僅か5年にも満たずに終わりました。 そしてその5年間の中でただの1回も夫婦で話し合いをして何かをすり合わせるということがありませんでした。 離婚となると「もっと夫婦で話し合いをしたほうがいいんじゃない？」とか、「話し合いが足りな...

「自分は何でこんな些細なことでクヨクヨとしてしまうんだろう・・・」 「前向きな人がうらやましい」 「自分はダメな人間な気がする・・・」 「こんな自分を変えたい」 と自分の性格を否定している方へ。 性格を変える必要はありません。必要なのは自分の...

小さい子どもを預けるなんてひどい母親だ！ ということは実は嘘かもしれないんです。 特に子どもが小さいうちに離婚に至り、経済的にも子どもを預けながら働かなくてはいけないシングルマザー、シングルファザーの方は我が子に申し訳ないと心を痛めながら...

子育て中の親からの過干渉、困りますよね。 私は、義両親から育児グッズのメーカーに至るまで事細かに口を出されていました。 自分たちで選んだ育児グッズをつかおうものなら会うたびに「あのチャイルドシートのここが良くない。」「抱っこ紐はそもそも使...

「私の方が赤ちゃんをあやすのがうまい」と言ってずーっと赤ちゃんを抱っこし続けたり、母親から赤ちゃんを奪っていく年寄りを見るとものすごく疑問を感じていたので、自分の気持ちをまとめてみました。 タイトル通り不快な表現があるかもしれませんのでご...

産後うつという言葉を聞いたことがある方は多いと思います。しかし、産後に起こるうつ状態は女性だけのものではなく、父親である男性もなる可能性があるということは意外と知られていません。 【男性が育児うつになる確率は８％、約10人に1人】 男性が育児...

少し前に、我が子を虐待して殺してしまった事件がニュースになりました。 亡くなった子の母親は離婚した後再婚し、再婚相手と一緒になって自分の子を虐待してしまったのです。 そして虐待の理由は、「元夫に似ていたから愛せなかった」と語られました。 元...

今回は、人間はどのように幸せを感じるのかから「離婚は不幸」なのかを考察します。 【「○○でさえあれば幸せ」と考えると不幸に嵌まる！？】 ゆうメンタルクリニックさんのサイトでは、心理学を学べるｗｅｂマンガが公開されています。 第60回「今すぐ幸福...